先说如何预防眼袋吧，这得先了解它的形成原因，了解后你就自然而然知道该如何预防了。
从日常角度来分析眼袋形成的原因，一般是以下5点：
长期熬夜、睡眠不足；过度用眼、导致眼部过度疲劳；
家族遗传、身体疾病——甲亢、鼻炎等都会引起眼部肿胀；
睡前大量饮水——眼部水肿形成假性眼袋，进而变真性；
过度使用化妆品——过度揉擦，损伤眼部区域；
自然衰老——引起下睑支持结构松弛薄弱导致眼袋膨出。
在眼袋形成之前，通过眼霜、按摩等方法是有助加快眼部血液循环、预防眼袋的，而对于已经形成的眼袋，基本上就只能依靠医美手段解决了。
不同程度眼袋有不同的解决方案，以及何种程度的眼袋，需要采取医疗美容的手段来解决；再者不同的医美手段，其适应症分别是什么？
在讲需要用医美手段解决的衰老表现之前，先给大家明确“适应症”的概念。
首先“存在即是合理”，所以医美治疗方案都有其科学性和合理性，但是大家要正确地认识到自己面部存在的问题，以及最合理的解决方案是什么，只有选择对了，才能达到最佳的治疗效果。
眼袋是由“内侧+中侧+外侧”三团像*豆粒大小的眶隔脂肪组成，眼袋的形成是由于包裹在眶隔脂肪外的眶隔韧带/肌肉松弛、皮肤组织松弛下垂，导致包裹不住脂肪向外膨出形成眼袋。
因此，想要治疗眼袋，就需要“对症下药”：
第一步是去除多余的眶隔脂肪，
第二步是收紧皮肤、肌肉和韧带组织，
第三步部分：人会存在皮肤组织松弛多余的问题，如果说有肉眼可见的皮肤松弛问题，就需要去除多余的皮肤，再将皮肤做收紧缝合。
对于眼袋的治疗，大家肯定听过“内切祛眼袋和外切祛眼袋”，那什么是内切？什么是外切？二者的区别又是什么呢？
今天教大家一个非常简单的判断方法：
第一步拿出小镜子，正视前方；第二步用你的食指和大拇指轻轻地捏起下睑皮肤。
如果能够捏起1cm-1.5cm左右幅度的松动，简言之就是你能明显感觉到这块的皮肤的松弛多余，以及肉眼可见明显的褶皱。那么这个时候我们就需要做「外切」。
外切医学名称叫「经皮肤入路下睑袋修整术」，其切口在睫毛根部下方，平行下眼睑所做的一条从内侧眼角到外侧眼角的切口。通过这个切口，我们就可以去除多余的皮肤，一般可去除3-5mm宽，然后我们再将皮肤收紧，这样就可以恢复下睑皮肤的平整紧致。
而如果肉眼观察自己的眼睛，仅仅只有多余的脂肪膨出，而皮肤是非常的紧致饱满有弹性的，只做内切就可以，「内切」的医学名称做「经睑结膜入路下睑袋修整术」。内切的手术操作是沿下眼睑向外轻轻翻起，做一个3-5mm长的小切口将脂肪取出，再将下眼睑贴合回去就可以了。
“内切/外切”二者适应症，虽然眼袋都是有脂肪的膨出，但其本质区别是包裹在脂肪外面的肌肉和韧带的张力、皮肤紧致度。
如果从年龄进行分层，小于40岁做内切的概率大，40岁以上的人做外切的概率大，但这个年龄并不是绝对的分水岭，因为有的人虽然年龄比较小，但可能由于皮肤or角质层比较薄，所以皮肤松弛出现的较早；而有的人虽然年龄比较大，但皮肤仍然比较紧致。
所以具体手术入路的选择，还需要找专业的医生面诊以后来决定。
眼袋手术从手术入路上可以分为内切和外切两大类，除此之外还有「眶隔释放/转移术」，这也是目前下睑年轻化手术当中很热门的概念。
经常有求美者会问到我：眶隔释放/转移术到底是什么？好像听起来很高大上的样子。
在早年间的手术中，无论内切还是外切去除的眶隔脂肪，都免不了被丢弃的命运，但随着手术技术的进步，这部分脂肪也被合理地使用起来，泪沟和眼袋问题可以同时被解决。
“眼袋和泪沟”的眼周问题，可以简单分为3种类型：一是单纯的眼袋，二是既有眼袋也有泪沟，三是只有泪沟没有眼袋。
如果说你既有眼袋的膨出，也有泪沟的凹陷问题。那么你最适合的手术就是“眶隔释放术”，这个术式就是将多余的眶隔脂肪取出后不要丢弃，而将适量的脂肪进行释放处理，填充在你泪沟的凹陷处，简单讲相当于“拆东墙补西墙”，这样的话我们既降低了眼袋凸起的高度，同时又填平泪沟的凹陷，一举两得。