血管就像我们日常所呼吸的新鲜空气一样，因为获得很容易，反而不懂得珍惜。
只有当空气变得浑浊了，导致人体呼吸系统出现问题了，我们才会想尽一切办法来珍惜和改善空气。
血液和血管就像一对难兄难弟，血液变黏稠了就会堵塞血管，而血管堆满了油脂又会让血液流动变慢甚至停止，从而危及生命。
血管堵塞的危害有哪些？
危害1：肠道
如果肠道发生血管堵塞，就会导致供血不足，从而出现消化不良、肠道张力下降、便秘、腹痛等症状，肠系膜血管血栓形成时，会出现剧烈腹痛、腹胀、发热。
危害2：眼睛
如果眼部发生血管堵塞，会导致眼底的视网膜动脉变细变直，严重者可出现视网膜血管痉挛、狭窄甚至堵塞、出血，并出现视网膜渗出、水肿等症状。
危害3：大脑
如果脑部发生血管堵塞，会导致脑部供血不足或局部血栓形成，从而导致脑梗塞，或突然的肢体运动和感觉障碍、失语症、眩晕、耳鸣或听力障碍，高血压合并动脉硬化患者可出现脑出血、意识障碍、偏瘫。
危害4：肾脏
如果肾脏发生血管堵塞，会导致肾动脉狭窄、肾血管性高血压和缺血性肾病，肾血管性高血压通常表现为血压正常的人群(尤其是年轻女性)高血压进展迅速，或中老年高血压患者近期血压迅速恶化。
危害5：心脏
如果心脏发生血管堵塞，会导致心脏供血不足，可能会发生心绞痛，发作常因体力劳动或情绪激动引起，通常表现为挤压性胸痛。
有些人可能会觉得偶尔胸闷是正常的，出现症状时，它们只会停止活动，直到症状缓解，如果发生心肌缺血坏死，也会导致心肌梗死。
血管堵塞症状
症状一：突然胸闷、胸痛
患者在运动时，会发觉心脏的能力变差了，其它如生气、紧张或压力过大时，也会出现胸闷的现象。
另一个明显的体征是心绞痛，常发生在临产或情绪激动时，有胸部被挤压的感觉，疼痛通常从胸骨后开始，也可能发生在手臂、肩膀、脖子、下巴、喉咙或背部，有些人甚至会感到消化不良。
症状二：运动后会喘，久久停不下来
专家指出，心肌梗死前有一些征兆，但容易被忽视，比如，以前运动完休息一会儿，气喘就会消退，但最近运动完，会很喘，而且很久都停不下来，如果这种频率越来越高，医院检查血管是否有问题。
症状三：单侧手脚突然无力或麻木
这是短暂性脑缺血发作(TIA)的常见症状之一，俗称“小中风”，通常会出现一侧面部或手脚感觉异常、嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状。
因为小中风的症状持续时间很短，很容易被忽视，如果不及时妥善处理，后续中风的概率会更高。
症状四：一只眼睛突然看不见
小中风一个常见而明显的症状是单侧短暂性视物模糊，甚至一只眼睛突然看不清，约几分钟后恢复正常，其他症状包括部分视野缺损、瞳孔大小不同、眼睑下垂和复视。
症状五：手一直抖动，无法克制下来
如夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。
以及诸如短暂性精神障碍、失语症、失读症和定向障碍的症状，此外，还有一些罕见的症状，如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不见、走路不稳等，有的还消化不良，恶心呕吐，但胃镜检查查不出什么毛病，其实是心血管狭窄引起的。
哪些人血管容易堵塞？《中国心血管病健康和疾病报告》给出答案！
由国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》已经和大家见面，这份最新的权威报告，给出了说明，这5类人，更容易发生心血管堵塞：
第一：喜欢胡吃海喝的人
随着生活水平的提高，人们基本上也实现了饮食自由，但也正因此诱发了很多健康问题。
大量的研究证实，过多的精细粮、高盐饮食、高油饮食，过少的粗粮、蔬菜、水果等等这种不科学的饮食结构，会大大增加三高以及心血管疾病的风险。
第二：久坐不动的人
随着时代的进步，我们的工作性质，出行方式也发生了巨大的变化。
这些转变，都在一定程度上减少了人们的运动量，再加上很多人没有主动运动的意识和习惯，这也是导致居民发生冠心病、脑梗死、脑中风、高血压、糖尿病、高脂血症等等心血管疾病的主要因素。
所以，久坐不运动的人，更容易发生心血管堵塞。
第三：体重超标的人
饮食不健康，再加上运动量少，那么很容易就会引起身体肥胖和超重。
无论是成人还是儿童，目前的超重和肥胖率都呈上升趋势，统计显示，我国每3个成年人中就有1个是体型肥胖。
预计年，中国将有超过65%的成年人和31%的儿童青少年超重。
下面是BMI计算公式，看看你的体重是否达标：
BMI（身高体重指数）＝体重（公斤）除以身高（米）的平方。
BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。我国体重指数的最佳值是20－22，BMI大于23.9为超重，BMI大于30为肥胖。
控制体重，从健康饮食开始，坚持运动！
第四：烟不离手的人
血管堵塞跟抽烟有关系。
烟草里面含有焦油、尼古丁等大量的有害物质，长期抽烟会对血管内皮造成损伤，加速血管硬化，引起血管弹性度的降低，同时会对脂代谢造成不好的影响，使血脂增高，血液中的脂质代谢物沉积在硬化的血管壁上，形成斑块或者血栓，引起血管管腔狭窄堵塞。
第五：心态不好的人
性格开朗者的皮肤上去很有光泽，而成天闷闷不乐的人，皮肤也往往更暗沉。
其实情绪和精青神状态不仅关乎一个人的外在，对心血管系统健康也是有影响的，研究发现见，情绪与心脏有着密切联系，长时间抑郁和焦虑可以致使机体分泌一些对心小脏有害的物质，也就是我们常说的心性。
而如果能够足够地乐观和开朗心脏也将免受其害。
不妨自查，是否有你？
