最快治疗白癜风的方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/130704/4202013.html一日之计在于晨，早晨醒来后阳气生发，正是养生*金期，与此同时，早晨也是多种疾病症状显露时间。因为早晨受到脑垂体分泌激素影响，基础代谢率较低，血液循环速度慢且血液浓缩，肌肉松弛，能发现多种疾病的蛛丝马迹。
清晨哪些症状或是疾病来临？
1、关节僵硬
在睡眠状态下人们的活动量减少，往往使得受累关节周围组织渗液，也有可能出现充血和水肿，进而导致肌肉紧张，其主要症状是关节肿痛和关节僵硬不适。随着肌肉不停地收缩，渗液被淋巴管和小静脉吸收后，以上症状就能缓解。多种疾病会导致关节僵硬，如风湿性多肌痛、椎管狭窄以及强直性脊柱炎，也有可能是腰肌劳损和软组织损伤，又或是类风湿性关节炎。还有某些过敏性疾病，如硬皮病和多形性红斑，还有红斑狼疮以及皮肌炎等也会导致关节晨僵，若有以上症状，医院做检查，找出背后原因，然后针对性治疗。
2、头晕或头痛
正常情况下，早晨醒来后头脑清醒且精神抖擞。若早晨醒来后头脑不清晰，有难以解释的头晕或头部昏沉，很有可能是血脂升高或颈椎骨质增生。医院做头颈部CT检查，同时要检查一下血脂。
3、浮肿
之所以会出现浮肿症状，是因为细胞外液水分积聚所引起的，多个器官病变会导致浮肿。若睡觉前喝太多水或晚上吃高盐食物会导致清晨脸部水肿，只要改善以上情况就能缓解。若眼睑或其他疏松部位，还有身体下垂部位如双脚和脚踝浮肿，十有八九是肾脏和心脏功能受损。从眼睑浮肿扩展到全身，或是肾脏病来临。
4、饥饿
部分人早晨4：00~5：00左右就会醒来，感觉到非常饥饿和心慌，往往伴有全身乏力感，进食后就能缓解，此时需警惕糖尿病。胰岛素分泌没有规律易引起低血糖和饥饿，吃太多碳水化合物时，下顿饭前可出现低血糖症状。若清晨总是出现饥饿感，还需监测血糖变化。
5、早醒失眠
凌晨三四点钟正是睡梦正酣时，然而却总是醒来，翻来覆去无法入睡，很有可能是出现严重的神经衰弱，应做好生活调整。学会管理好情绪，通过向亲朋好友倾诉、旅游或运动的方式来合理宣泄情绪。调整好工作和生活时间关系，中午抽出20分钟左右的时间午休。另外精神心理障碍以及抑郁症患者也会出现早醒失眠，应听从医生建议合理用抗抑郁和抗焦虑药物，不仅仅能改善焦虑和抑郁情绪，而且也能放松肌肉，缓解躯体不适感。
温馨提示
若你也有以上其中一个症状，不要着急上火，医院做相关检查，排除疾病的可能性。同时要调整好生活状态，拒绝吸烟喝酒，保持规律作息。医院做次体检，多留意自身症状，若有明显不适不能自行用药。
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